ioga

이오가/iˈɔ.ɡɐ/

noun

자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련

숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.

예문

01
Reservo a aula de ioga às sete da manhã porque o estúdio fica silencioso.
스튜디오가 조용해서 아침 일곱 시 요가 수업을 예약한다.
02
Dez minutos de ioga depois de um dia tenso ajudam os ombros a baixar.
긴장된 하루가 끝나면 요가 십 분이 어깨를 내려준다.
03
A pose de ioga iniciante em um pé ainda me faz cambalear.
한 발로 서는 초보 요가 자세는 아직도 나를 비틀거리게 한다.

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