yoga

요가/ˈjo.ɡɐ/

noun

자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련

pagsasanay ng katawan at isip sa pamamagitan ng postura at hininga

숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.

Ito ang pagsasanay sa estudyo o bahay, hindi takdang-aralin sa eskuwela.

예문

01
Nagrereserba ako ng klase ng yoga nang alas siyete ng umaga dahil tahimik ang estudyo noon.
스튜디오가 조용해서 아침 일곱 시 요가 수업을 예약한다.
02
Sampung minuto ng yoga pagkatapos ng nakakapagod na araw ay nakakapagpababa ng balikat ko.
긴장된 하루가 끝나면 요가 십 분이 어깨를 내려준다.
03
Ang postura ng yoga para sa baguhan sa isang paa ay pinapayanig pa rin ako.
한 발로 서는 초보 요가 자세는 아직도 나를 비틀거리게 한다.

아직 다른 학습자의 메모가 없습니다. 노트를 저장하면 검토 후 여기에 올라올 수 있어요.