haltere

아우테르/awˈtɛ.ɾi/

noun

poids à main pour la musculation

On garde une paire à la maison pour pousser ou tirer.

Exemples

01
Guardo um par de halteres leves na prateleira para noites corridas.
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
02
Ela empurrou o haltere da altura do ombro até os braços tremerem.
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
03
Na quarta semana finalmente peguei um haltere mais pesado para as remadas.
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.

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