hantel

한텔/ˈhan.tl̩/

noun

poids à main pour la musculation

On garde une paire à la maison pour pousser ou tirer.

Exemples

01
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
02
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
03
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.

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