ThèmeSport et fitness
한텔 · 한트ᄙᅳ · /ˈhan.tl̩/
hantel
한텔/ˈhan.tl̩/noun
poids à main pour la musculation
Handgewicht für das Krafttraining
On garde une paire à la maison pour pousser ou tirer.
Ein Paar steht im Regal; drücken oder rudern Sie einzeln.
Exemples
Je garde une haltère légère en paire sur l'étagère pour les soirs chargés.
Elle a poussé l'haltère depuis l'épaule jusqu'à ce que ses bras tremblent.
À la quatrième semaine, j'ai enfin pris une haltère plus lourde pour le tirage.
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