PaksaEhersisyo
따타이 · /ta˧˨ taj˧/
tạ tay
따타이/ta˧˨ taj˧/noun
pabigat na hawak-kamay para sa lakas
tạ cầm tay dùng để tập sức mạnh
May pares sa istante sa bahay; itulak o hilahin nang isa-isa.
Để một đôi trên kệ nhà; đẩy vai hoặc kéo lưng từng bên.
Mga halimbawa
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.
Mga kaugnay na salita
Mga tala ng ibang mag-aaral
Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.