ดัมเบล

담벨/dam.ben/damben

noun

pabigat na hawak-kamay para sa lakas

น้ำหนักมือสำหรับฝึกแรง

May pares sa istante sa bahay; itulak o hilahin nang isa-isa.

เก็บคู่ไว้บนชั้นบ้าน ใช้กดไหล่หรือดึงทีละข้าง

Mga halimbawa

01
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
02
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
03
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.