PaksaEhersisyo
알테르 · 아ᄙᅳ테 · /al.tɛʁ/
haltère
알테르/al.tɛʁ/noun
pabigat na hawak-kamay para sa lakas
poids à main pour la musculation
May pares sa istante sa bahay; itulak o hilahin nang isa-isa.
On garde une paire à la maison pour pousser ou tirer.
Mga halimbawa
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.
Mga kaugnay na salita
Mga tala ng ibang mag-aaral
Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.