डम्बल

덤벌/ɖəm.bəl/dambal

noun

pabigat na hawak-kamay para sa lakas

शक्ति प्रशिक्षण के लिए हाथ में पकड़ने वाला वजन

May pares sa istante sa bahay; itulak o hilahin nang isa-isa.

घर की शेल्फ पर जोड़ी रखें; दबाएँ या खींचें एक-एक कर।

Mga halimbawa

01
व्यस्त रातों के लिए मैं हल्के डम्बल की जोड़ी शेल्फ पर रखता हूँ।
May pares akong magaan na dumbbell sa istante para sa abalang gabi.
02
उसने कंधे की ऊँचाई से डम्बल को तब तक दबाया जब तक बाँहें काँप न गईं।
Itinulak niya ang dumbbell mula sa balikat hanggang nanginginig ang braso.
03
चौथे सप्ताह में मैंने पीठ खींचने के लिए भारी डम्बल आखिर पकड़ लिया।
Sa ikaapat na linggo kumuha ako ng mas mabigat na dumbbell para sa paghila.

Wala pang tala ng mag-aaral. I-save ang salita na may note — maaaring lumabas dito pagkatapos ng review.