哑铃

야링/ja.liŋ/yaling

noun

peso de mano para el entrenamiento de fuerza

Un par cabe en un estante; se empuja o rema una a una.

Ejemplos

01
忙碌的工作日晚上，我在架子上放着一对轻哑铃。
Guardo un par de mancuernas ligeras en el estante para las noches ocupadas.
02
她把哑铃从肩膀高度慢慢推起，直到手臂发抖。
Ella empujó la mancuerna desde la altura del hombro hasta que le temblaron los brazos.
03
到了第四周我终于拿起更重的哑铃来做划船。
En la semana cuatro por fin tomé una mancuerna más pesada para los remos.

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