덤벨

/tʌm.bɛl/

noun

peso de mano para el entrenamiento de fuerza

근력 운동에 쓰는 한손 무게 기구

Un par cabe en un estante; se empuja o rema una a una.

집에 한 쌍을 두고 어깨로 밀거나 당길 때 하나씩 씁니다.

Ejemplos

01
바쁜 평일 저녁을 위해 가벼운 덤벨 한 쌍을 선반에 둬요.
Guardo un par de mancuernas ligeras en el estante para las noches ocupadas.
02
그녀는 어깨 높이에서 덤벨을 밀어 올려 팔이 떨릴 때까지 버텼어요.
Ella empujó la mancuerna desde la altura del hombro hasta que le temblaron los brazos.
03
사 주차에야 당기는 동작용으로 더 무거운 덤벨을 집었어요.
En la semana cuatro por fin tomé una mancuerna más pesada para los remos.

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