ดัมเบล

담벨/dam.ben/damben

noun

peso de mano para el entrenamiento de fuerza

Un par cabe en un estante; se empuja o rema una a una.

Ejemplos

01
ฉันเก็บดัมเบลเบาคู่หนึ่งไว้บนชั้นสำหรับคืนที่ยุ่ง
Guardo un par de mancuernas ligeras en el estante para las noches ocupadas.
02
เธอกดดัมเบลจากระดับไหล่จนแขนสั่น
Ella empujó la mancuerna desde la altura del hombro hasta que le temblaron los brazos.
03
สัปดาห์ที่สี่ฉันถึงหยิบดัมเบลที่หนักขึ้นมาทำโรว์หลัง
En la semana cuatro por fin tomé una mancuerna más pesada para los remos.

Aún no hay consejos de aprendices. Guarda esta palabra con una nota breve de uso; las notas útiles pueden aparecer aquí tras la revisión.