hantel

/ˈhan.tl̩/

noun

peso de mano para el entrenamiento de fuerza

Un par cabe en un estante; se empuja o rema una a una.

Ejemplos

01
Für volle Werktagsabende liegt ein leichtes Hantelpaar im Regal.
Guardo un par de mancuernas ligeras en el estante para las noches ocupadas.
02
Sie drückte die Hantel von Schulterhöhe, bis die Arme zitterten.
Ella empujó la mancuerna desde la altura del hombro hasta que le temblaron los brazos.
03
In Woche vier griff ich endlich zur schwereren Hantel fürs Rudern.
En la semana cuatro por fin tomé una mancuerna más pesada para los remos.

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