cơ bắp

커밥/kəː ɓap/

noun

نسيج في الجسم ينقبض ليُحدث حركة

mô trong cơ thể co lại để tạo chuyển động

في التمرين يقصد به النسيج الذي نبنيه بالأثقال ثم نريحه ليتعافى.

Khi tập tạ, đó là mô bạn tập cho lớn rồi để nghỉ cho hồi phục.

أمثلة

01
Cánh tay tôi nhức vào sáng hôm sau khi học động tác đẩy mới vì cơ bắp còn mỏi.
كانت عضلة ذراعي تؤلمني في صباح اليوم التالي بعد تعلم الضغط الجديد.
02
Cô ấy tăng thêm đạm để cơ bắp phục hồi sau các lần nâng nặng.
أضافت مزيداً من البروتين حتى تتعافى عضلة جسمها من الرفعات الثقيلة.
03
Ngồi thẳng lưng tại bàn dễ hơn khi cơ bắp vùng lõi khỏe.
عضلة الجذع القوية تسهّل الجلوس باستقامة على المكتب.

لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.