otot

오토트/ˈo.tot/

noun

نسيج في الجسم ينقبض ليُحدث حركة

jaringan tubuh yang berkontraksi untuk menghasilkan gerakan

في التمرين يقصد به النسيج الذي نبنيه بالأثقال ثم نريحه ليتعافى.

Dalam latihan beban, ini jaringan yang dilatih agar tumbuh lalu pulih.

أمثلة

01
Lengan saya pegal keesokan paginya setelah belajar dorongan baru, terutama otot di lengan.
كانت عضلة ذراعي تؤلمني في صباح اليوم التالي بعد تعلم الضغط الجديد.
02
Dia menambah protein supaya otot bisa pulih dari angkatan berat.
أضافت مزيداً من البروتين حتى تتعافى عضلة جسمها من الرفعات الثقيلة.
03
Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot inti kuat.
عضلة الجذع القوية تسهّل الجلوس باستقامة على المكتب.

لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.