मांसपेशी

만스페시/maːn.spe.ʃiː/mānspeśī

noun

نسيج في الجسم ينقبض ليُحدث حركة

शरीर का ऊतक जो सिकुड़कर गति पैदा करता है

في التمرين يقصد به النسيج الذي نبنيه بالأثقال ثم نريحه ليتعافى.

व्यायाम में यह वह ऊतक है जिसे वजन से मजबूत कर फिर आराम देकर ठीक करते हैं।

أمثلة

01
नया धक्का वाला व्यायाम सीखने के अगले दिन सुबह बाजू की मांसपेशी दर्द कर रही थी।
كانت عضلة ذراعي تؤلمني في صباح اليوم التالي بعد تعلم الضغط الجديد.
02
उसने भारी वजन उठाने के बाद मांसपेशी ठीक होने के लिए प्रोटीन बढ़ाया।
أضافت مزيداً من البروتين حتى تتعافى عضلة جسمها من الرفعات الثقيلة.
03
कमर की मजबूत मांसपेशी से मेज पर सीधे बैठना आसान हो जाता है।
عضلة الجذع القوية تسهّل الجلوس باستقامة على المكتب.

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