cardio

卡迪奥/ˈkaː.di.o/

noun

提高心率、锻炼心肺的运动

bài tập sức bền làm tăng nhịp tim

健身房里常指跑步机、单车等持续喘气的训练。

Ở phòng tập đó là máy chạy, xe đạp hoặc nhảy dây để luyện tim.

例句

01
Tôi xen hai mươi phút cardio trên máy chạy giữa các hiệp tạ.
我在力量组之间用跑步机做了二十分钟有氧。
02
Bác sĩ nói cardio nhẹ ba lần một tuần tốt cho tim.
医生说每周做三次比较轻的有氧对心脏很有好处。
03
Khi thiếu thời gian tôi xem đoạn phim cardio mười phút ở phòng khách.
时间不够的时候，我就在客厅跟着十分钟有氧视频练。
✦ AI 例句补充 · juin0com
04
Cardio giúp đốt cháy calo nhanh hơn tập tạ.
有氧运动比力量训练燃脂更快。

还没有其他学习者的笔记。保存该词并附上笔记后，经审核可能会显示在这里。