كارديو

kardyu/kar.di.uː/

以训民正音原理标音 · ㆄ f · ㅸ v · ㅿ z · ㅼ th · ᄙ l · ᄛ r · ᄼ s · ᄾ sh · ᄿ zh · ㅥ ñ

noun

提高心率、锻炼心肺的运动

健身房里常指跑步机、单车等持续喘气的训练。

例句

01
وضعت عشرين دقيقة من كارديو على جهاز المشي بين مجموعات القوة.
我在力量组之间用跑步机做了二十分钟有氧。
02
قال طبيبي إن كارديو الخفيف ثلاث مرات في الأسبوع مفيد للقلب.
医生说每周做三次比较轻的有氧对心脏很有好处。
03
عندما يضيق الوقت أشاهد مقطع كارديو لعشر دقائق في غرفة المعيشة.
时间不够的时候，我就在客厅跟着十分钟有氧视频练。
✦ AI 例句补充 · juin0com
04
الكارديو يساعد على حرق السعرات الحرارية أسرع من تمارين الأوزان.
有氧运动比力量训练燃脂更快。

还没有学习者提示。保存该词并附上简短用法笔记后，经审核可能会显示在这里。