sipa

Bản ghi chỉ lưu trong trình duyệt của bạn và không bao giờ được tải lên.

noun

đòn đá bằng chân; kỹ thuật tấn công cốt lõi trong taekwondo

Đá vòng, đá thẳng, đá ngang là kỹ năng đầu tiên được dạy.

Ví dụ

Inulit-ulit niya ang parehong sipa hanggang maging malinis ang form.
Anh luyện cùng một cú đá đến khi động tác gọn gàng.
Ang malakas na sipa ay puwedeng mag-score sa sparring.
Một cú đá mạnh có thể ghi điểm trong sparring thi đấu.
Mag-stretch araw-araw kung gusto mo ng mas mataas at mabilis na sipa.
Giãn cơ mỗi ngày nếu muốn cú đá cao và nhanh hơn.

Chưa có mẹo người học. Lưu từ này kèm ghi chú dùng ngắn — ghi chú hữu ích có thể hiện ở đây sau khi duyệt.