ヨガ

요가/jo.ɡa/yoga

noun

prática corpo-mente de posturas e respiração

É a prática no estúdio ou em casa, não o dever de casa.

Exemplos

01
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
Reservo a aula de ioga às sete da manhã porque o estúdio fica silencioso.
02
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
Dez minutos de ioga depois de um dia tenso ajudam os ombros a baixar.
03
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。
A pose de ioga iniciante em um pé ainda me faz cambalear.

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