otot

오토트/ˈo.tot/

noun

tissu du corps qui se contracte pour produire un mouvement

tisu badan yang mengecut untuk menghasilkan pergerakan

En musculation, c'est le tissu que l'on développe avec les charges, puis que l'on laisse récupérer.

Dalam latihan beban, ini tisu yang dilatih supaya membesar lalu pulih.

Exemples

01
Lengan saya sakit pagi selepas saya belajar tolakan baharu, terutama otot di lengan.
Le muscle de mon bras était douloureux le matin après le nouveau développé.
02
Dia menambah protein supaya otot pulih daripada angkatan berat.
Elle a ajouté plus de protéines pour que son muscle récupère après les charges lourdes.
03
Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot teras kuat.
Un muscle du tronc solide aide à rester droit assis au bureau.

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