otot

오토트/ˈo.tot/

noun

tissu du corps qui se contracte pour produire un mouvement

En musculation, c'est le tissu que l'on développe avec les charges, puis que l'on laisse récupérer.

Exemples

01
Lengan saya pegal keesokan paginya setelah belajar dorongan baru, terutama otot di lengan.
Le muscle de mon bras était douloureux le matin après le nouveau développé.
02
Dia menambah protein supaya otot bisa pulih dari angkatan berat.
Elle a ajouté plus de protéines pour que son muscle récupère après les charges lourdes.
03
Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot inti kuat.
Un muscle du tronc solide aide à rester droit assis au bureau.

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