موضوعالتمرين
요카 · /joː.kʰáʔ/
โยคะ
요카/joː.kʰáʔ/yokhanoun
تمرين عقل وجسد بالوضعيات والتنفس
การฝึกกายใจด้วยท่าและลมหายใจ
المقصود تمرين الاستوديو أو المنزل لا واجب المدرسة.
หมายถึงการฝึกในสตูดิโอหรือที่บ้าน ไม่ใช่งานโรงเรียน
أمثلة
أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.
عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.
وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.
كلمات ذات صلة
ملاحظات متعلمين آخرين
لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.