موضوعالتمرين
요가 · /jo.ɡa/
ヨガ
요가/jo.ɡa/yoganoun
تمرين عقل وجسد بالوضعيات والتنفس
ポーズと呼吸で心身を整える行法
المقصود تمرين الاستوديو أو المنزل لا واجب المدرسة.
宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。
أمثلة
أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.
عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.
وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.
كلمات ذات صلة
ملاحظات متعلمين آخرين
لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.