요가

/jo.ɡa/yoga

noun

تمرين عقل وجسد بالوضعيات والتنفس

자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련

المقصود تمرين الاستوديو أو المنزل لا واجب المدرسة.

숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.

أمثلة

01
스튜디오가 조용해서 아침 일곱 시 요가 수업을 예약한다.
أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.
02
긴장된 하루가 끝나면 요가 십 분이 어깨를 내려준다.
عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.
03
한 발로 서는 초보 요가 자세는 아직도 나를 비틀거리게 한다.
وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.

لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.