otot

例句

• 01

  Lengan saya pegal keesokan paginya setelah belajar dorongan baru, terutama otot di lengan.

  学会新推举的第二天早上，我的手臂肌肉很酸。

• 02

  Dia menambah protein supaya otot bisa pulih dari angkatan berat.

  她多吃蛋白质，好让肌肉从大重量训练中恢复。

• 03

  Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot inti kuat.

  核心肌肉有力，坐在办公桌前就更容易挺直。