筋肉

킨니쿠/kiɴ.ɲi.kɯ/kinniku

noun

tecido do corpo que se contrai para produzir movimento

収縮して力を出す体の組織

Na musculação é o tecido que se treina com pesos para crescer e se recuperar.

筋トレでは、重量で育てて回復させるその組織を指します。

Exemplos

01
新しい押し上げを覚えた翌朝、腕の筋肉が痛かった。
O músculo do braço doía na manhã seguinte depois que aprendi o novo supino.
02
彼女は重い重量の後に筋肉が回復するようタンパク質を増やした。
Ela aumentou a proteína para o músculo se recuperar dos levantamentos pesados.
03
体幹の筋肉が強いと、机で背筋を伸ばして座りやすい。
Um músculo do tronco forte facilita sentar ereto à mesa.

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