ヨガ

yoga/jo.ɡa/

noun

mind-body practice of postures and breath

ポーズと呼吸で心身を整える行法

A studio class or home practice that eases the body, not school homework.

宿題ではなく、スタジオや自宅で心身を整える行法です。

Examples

01
スタジオが静かなので朝七時のヨガのクラスを予約する。
I book the 7 a.m. yoga class because the studio is quiet then.
02
緊張した一日のあとに十分のヨガをすると肩が落ちる。
Ten minutes of yoga after a tense day helps my shoulders drop.
03
片足の初心者ヨガのポーズはまだふらついてしまう。
The beginner yoga pose on one foot still makes me wobble.

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