يوغا

Examples

• 01

  أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.

  I book the 7 a.m. yoga class because the studio is quiet then.

• 02

  عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.

  Ten minutes of yoga after a tense day helps my shoulders drop.

• 03

  وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.

  The beginner yoga pose on one foot still makes me wobble.