мышца

/ˈmɨʂ.t͡sə/myshtsa

noun

Körpergewebe, das sich zusammenzieht und Kraft erzeugt

Im Training meint man das Gewebe, das man mit Gewichten aufbaut und erholt.

Beispiele

01
Утром после нового жима болела мышца на руке.
Am Morgen nach der neuen Drückübung war der Muskel im Arm sehr schmerzhaft.
02
Она добавила белка, чтобы мышца восстановилась после тяжёлых подъёмов.
Sie nahm mehr Eiweiß, damit der Muskel sich nach schweren Hebungen erholen konnte.
03
Сильная мышца корпуса помогает сидеть прямо за столом.
Ein starker Muskel in der Körpermitte macht es leichter, am Schreibtisch aufrecht zu sitzen.

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