otot

오토트/ˈo.tot/

noun

Körpergewebe, das sich zusammenzieht und Kraft erzeugt

tisu badan yang mengecut untuk menghasilkan pergerakan

Im Training meint man das Gewebe, das man mit Gewichten aufbaut und erholt.

Dalam latihan beban, ini tisu yang dilatih supaya membesar lalu pulih.

Beispiele

01
Lengan saya sakit pagi selepas saya belajar tolakan baharu, terutama otot di lengan.
Am Morgen nach der neuen Drückübung war der Muskel im Arm sehr schmerzhaft.
02
Dia menambah protein supaya otot pulih daripada angkatan berat.
Sie nahm mehr Eiweiß, damit der Muskel sich nach schweren Hebungen erholen konnte.
03
Duduk tegak di meja lebih mudah jika otot teras kuat.
Ein starker Muskel in der Körpermitte macht es leichter, am Schreibtisch aufrecht zu sitzen.

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