ThèmeSport et fitness
위자 · /y˧˥.tɕja˥/
瑜伽
위자/y˧˥.tɕja˥/yujianoun
pratique corps-esprit de postures et de souffle
以体式和呼吸修身的身心练习
Il s'agit de la pratique en studio ou à la maison, pas des devoirs.
指工作室或家中的身心练习，不是学校作业。
Exemples
Je réserve le cours de yoga à sept heures, car le studio est alors calme.
Dix minutes de yoga après une journée tendue aident mes épaules à se relâcher.
La posture de yoga débutant sur un pied me fait encore vaciller.
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