瑜伽

위자/y˧˥.tɕja˥/yujia

noun

pratique corps-esprit de postures et de souffle

Il s'agit de la pratique en studio ou à la maison, pas des devoirs.

Exemples

01
工作室那时很安静，所以我预约早上七点的瑜伽课。
Je réserve le cours de yoga à sept heures, car le studio est alors calme.
02
紧张的一天之后做十分钟瑜伽，肩膀就会松下来。
Dix minutes de yoga après une journée tendue aident mes épaules à se relâcher.
03
单脚站立的初级瑜伽体式还是会让我有点摇晃。
La posture de yoga débutant sur un pied me fait encore vaciller.

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