ThèmeSport et fitness
yoga · /jo.ɡa/
요가
/jo.ɡa/noun
pratique corps-esprit de postures et de souffle
자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련
Il s'agit de la pratique en studio ou à la maison, pas des devoirs.
숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.
Exemples
Je réserve le cours de yoga à sept heures, car le studio est alors calme.
Dix minutes de yoga après une journée tendue aident mes épaules à se relâcher.
La posture de yoga débutant sur un pied me fait encore vaciller.
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