ThèmeSport et fitness
요그 · /joːɡ/
योग
요그/joːɡ/yognoun
pratique corps-esprit de postures et de souffle
आसन और श्वास से शरीर-मन की साधना
Il s'agit de la pratique en studio ou à la maison, pas des devoirs.
कक्ष या घर की साधना, स्कूल का गृहकार्य नहीं।
Exemples
Je réserve le cours de yoga à sept heures, car le studio est alors calme.
Dix minutes de yoga après une journée tendue aident mes épaules à se relâcher.
La posture de yoga débutant sur un pied me fait encore vaciller.
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