瑜伽

위자/y˧˥.tɕja˥/yujia

noun

Körper-Geist-Übung mit Haltungen und Atem

以体式和呼吸修身的身心练习

Gemeint ist die Studio- oder Hauspraxis, nicht Hausaufgaben.

指工作室或家中的身心练习，不是学校作业。

Beispiele

01
工作室那时很安静，所以我预约早上七点的瑜伽课。
Ich buche den Yoga-Kurs um sieben Uhr, weil das Studio dann ruhig ist.
02
紧张的一天之后做十分钟瑜伽，肩膀就会松下来。
Zehn Minuten Yoga nach einem angespannten Tag lassen meine Schultern sinken.
03
单脚站立的初级瑜伽体式还是会让我有点摇晃。
Die Anfänger-Yoga-Pose auf einem Bein bringt mich immer noch ins Wanken.

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