ThemaSport & Fitness
요카 · /joː.kʰáʔ/
โยคะ
요카/joː.kʰáʔ/yokhanoun
Körper-Geist-Übung mit Haltungen und Atem
Gemeint ist die Studio- oder Hauspraxis, nicht Hausaufgaben.
Beispiele
Ich buche den Yoga-Kurs um sieben Uhr, weil das Studio dann ruhig ist.
Zehn Minuten Yoga nach einem angespannten Tag lassen meine Schultern sinken.
Die Anfänger-Yoga-Pose auf einem Bein bringt mich immer noch ins Wanken.
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