يوغا

Beispiele

• 01

  أحجز حصة يوغا السابعة صباحاً لأن الاستوديو يكون هادئاً حينها.

  Ich buche den Yoga-Kurs um sieben Uhr, weil das Studio dann ruhig ist.

• 02

  عشر دقائق من يوغا بعد يوم متوتر تساعد كتفيّ على الارتخاء.

  Zehn Minuten Yoga nach einem angespannten Tag lassen meine Schultern sinken.

• 03

  وضعية يوغا للمبتدئين على قدم واحدة ما زالت تجعلني أتمايل.

  Die Anfänger-Yoga-Pose auf einem Bein bringt mich immer noch ins Wanken.