удар ногой

우다르 노고이/uˈdar noˈɡoj/udar nogoy

noun

ضربة بالقدم؛ تقنية هجوم أساسية في التايكوندو

удар ногой; ключевая атакующая техника в тхэквондо

الركلة الدائرية والأمامية والجانبية من أولى المهارات.

Круговой, прямой и боковой удары — одни из первых навыков.

أمثلة

01
Он отрабатывал один и тот же удар ногой, пока техника не стала чистой.
درّب الركلة نفسها حتى بدا الأداء نظيفاً.
02
Сильный удар ногой может принести очки в спарринге.
يمكن لركلة قوية أن تحرز نقاطاً في السبارينغ.
03
Растягивайтесь каждый день, если хотите более высокий и быстрый удар ногой.
تمطّط يومياً إذا أردت ركلة أعلى وأسرع.

لا توجد ملاحظات متعلمين بعد. احفظ هذه الكلمة مع ملاحظة — قد تظهر هنا بعد المراجعة.