主题运动
yokha · /joː.kʰáʔ/
โยคะ
yokha/joː.kʰáʔ/noun
以体式和呼吸修身的身心练习
การฝึกกายใจด้วยท่าและลมหายใจ
指工作室或家中的身心练习,不是学校作业。
หมายถึงการฝึกในสตูดิโอหรือที่บ้าน ไม่ใช่งานโรงเรียน
例句
工作室那时很安静,所以我预约早上七点的瑜伽课。
紧张的一天之后做十分钟瑜伽,肩膀就会松下来。
单脚站立的初级瑜伽体式还是会让我有点摇晃。
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