主题运动
yoga · /jo.ɡa/
요가
/jo.ɡa/noun
以体式和呼吸修身的身心练习
자세와 호흡으로 심신을 단련하는 수련
指工作室或家中的身心练习,不是学校作业。
숙제가 아니라 스튜디오나 집에서 몸과 마음을 푸는 수련을 말합니다.
例句
工作室那时很安静,所以我预约早上七点的瑜伽课。
紧张的一天之后做十分钟瑜伽,肩膀就会松下来。
单脚站立的初级瑜伽体式还是会让我有点摇晃。
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