主题运动
yugha · /ˈjuː.ɣaː/
يوغا
yugha/ˈjuː.ɣaː/noun
以体式和呼吸修身的身心练习
تمرين عقل وجسد بالوضعيات والتنفس
指工作室或家中的身心练习,不是学校作业。
المقصود تمرين الاستوديو أو المنزل لا واجب المدرسة.
例句
工作室那时很安静,所以我预约早上七点的瑜伽课。
紧张的一天之后做十分钟瑜伽,肩膀就会松下来。
单脚站立的初级瑜伽体式还是会让我有点摇晃。
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