sipa

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noun

golpe com o pé; técnica de ataque central no taekwondo

Chute circular, frontal e lateral estão entre as primeiras técnicas.

Exemplos

Inulit-ulit niya ang parehong sipa hanggang maging malinis ang form.
Ele treinou o mesmo chute até a forma ficar limpa.
Ang malakas na sipa ay puwedeng mag-score sa sparring.
Um chute forte pode pontuar no combate de competição.
Mag-stretch araw-araw kung gusto mo ng mas mataas at mabilis na sipa.
Alongue-se todo dia se quiser um chute mais alto e rápido.

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