トピック海外旅行
ジェットラグ · /ˈdʒɛt ˌlæɡ/
jet lag
ジェットラグ/ˈdʒɛt ˌlæɡ/noun
時差ぼけ
tiredness and body-clock disruption after long flights across time zones
長時間の時差のあるフライト後に起こる体調の乱れです。
Common after long-haul east–west travel; sleep and light help recovery.
例文
ひどい時差ぼけで、朝の会議中に起きているのが大変でした。
水を飲み、遅い時間のコーヒーを避けると、長距離便の後の時差ぼけを抑えられます。
ソウルからニューヨークへ飛んで二日たっても、まだ時差ぼけを感じました。
関連語
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