sichajeung · /ɕi.tɕʰa.dʑɯŋ/
시차증
/ɕi.tɕʰa.dʑɯŋ/noun
desfase horario; jet lag
시차로 생기는 피로·수면 장애
Cansancio y alteración del sueño tras vuelos largos entre husos horarios.
장거리 비행 뒤 현지 시간에 몸이 적응하지 못해 생기는 증상을 말합니다.
Ejemplos
Tras el vuelo de larga distancia, el desfase horario me cuesta levantarme por la mañana.
Para reducir el jet lag evité la siesta el primer día tras llegar.
El desfase era tan fuerte que decidí descansar todo el día en el hotel.
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