시차증
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noun
desfase horario; jet lag
Cansancio y alteración del sueño tras vuelos largos entre husos horarios.
Ejemplos
장거리 비행 후 시차증 때문에 아침에 일어나기가 힘들어요.
Tras el vuelo de larga distancia, el desfase horario me cuesta levantarme por la mañana.
시차증을 줄이려고 도착 첫날에는 낮잠을 피했어요.
Para reducir el jet lag evité la siesta el primer día tras llegar.
시차증이 심해서 호텔에서 하루 종일 쉬기로 했어요.
El desfase era tan fuerte que decidí descansar todo el día en el hotel.