jet lag

젯 래그/ˈdʒɛt ˌlæɡ/

noun

jet lag / desfase horario

tiredness and body-clock disruption after long flights across time zones

Cansancio y desajuste del reloj corporal tras vuelos largos.

Common after long-haul east–west travel; sleep and light help recovery.

Ejemplos

01
Severe jet lag made it hard to stay awake during the morning meetings.
Un fuerte desfase horario dificultaba mantenerse despierto en las reuniones de la mañana.
02
Drinking water and avoiding late coffee can reduce jet lag after a long-haul flight.
Beber agua y evitar el café tarde puede reducir el desfase horario tras un vuelo de larga distancia.
03
I still felt jet lag two days after flying from Seoul to New York.
Todavía sentía el desfase horario dos días después de volar de Seúl a Nueva York.

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