ออกกำลังกาย

例句

• 01

  หลังเลิกงานฉันไปยิมเพื่อออกกำลังกายเกือบทุกเย็น

  下班以后我几乎每天晚上都去健身房做运动。

• 02

  หมอบอกว่าออกกำลังกายวันละสามสิบนาทีจะช่วยหลังของฉัน

  医生说每天坚持三十分钟的运动对腰背有帮助。

• 03

  เราวางแผนเดินป่าเป็นการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์กับลูกๆ

  我们计划周末带孩子去徒步，当作一次运动。