удар ногой

udar nogoy

ไฟล์เสียงจะเก็บไว้ในเบราว์เซอร์ของคุณเท่านั้น และจะไม่ถูกอัปโหลด

noun

การโจมตีด้วยเท้า เทคนิคหลักของเทควันโด

เตะวง เตะตรง และเตะข้างเป็นท่าพื้นฐานแรกๆ

ตัวอย่างประโยค

Он отрабатывал один и тот же удар ногой, пока техника не стала чистой.
เขาฝึกการเตะท่าเดิมจนฟอร์มดูสะอาด
Сильный удар ногой может принести очки в спарринге.
การเตะที่แรงสามารถทำคะแนนได้ในการสปาร์ริง
Растягивайтесь каждый день, если хотите более высокий и быстрый удар ногой.
ยืดกล้ามเนื้อทุกวันถ้าอยากได้การเตะที่สูงและเร็วขึ้น

ยังไม่มีเคล็ดลับจากผู้เรียน บันทึกคำนี้พร้อมโน้ตการใช้งานสั้น ๆ — โน้ตที่เป็นประโยชน์อาจแสดงที่นี่หลังการตรวจ