jet lag

젯 래그/ˈdʒɛt ˌlæɡ/

noun

jet lag / dessincronia do relógio biológico

tiredness and body-clock disruption after long flights across time zones

Cansaço após voos longos que atravessam fusos horários.

Common after long-haul east–west travel; sleep and light help recovery.

Exemplos

01
Severe jet lag made it hard to stay awake during the morning meetings.
O forte cansaço do fuso dificultava ficar acordado nas reuniões da manhã.
02
Drinking water and avoiding late coffee can reduce jet lag after a long-haul flight.
Beber água e evitar café tarde pode reduzir o cansaço do fuso após um voo de longa distância.
03
I still felt jet lag two days after flying from Seoul to New York.
Ainda senti o cansaço do fuso dois dias depois de voar de Seul para Nova York.

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