肌肉

지러우/tɕi ɻoʊ/jirou

noun

tisu badan yang mengecut untuk menghasilkan pergerakan

Dalam latihan beban, ini tisu yang dilatih supaya membesar lalu pulih.

Contoh

01
学会新推举的第二天早上，我的手臂肌肉很酸。
Otot lengan saya sakit pagi selepas saya belajar tolakan baharu.
02
她多吃蛋白质，好让肌肉从大重量训练中恢复。
Dia menambah protein supaya otot pulih daripada angkatan berat.
03
核心肌肉有力，坐在办公桌前就更容易挺直。
Otot teras yang kuat memudahkan duduk tegak di meja.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.