ออกกำลังกาย

억깜랑가이/ʔɔ̀ːk.kam.laŋ.kaːj/ok kamlang kai

noun

aktiviti fizikal yang melatih badan

Bukan kerja rumah sekolah, tetapi latihan kecergasan.

Contoh

01
หลังเลิกงานฉันไปยิมเพื่อออกกำลังกายเกือบทุกเย็น
Selepas kerja, saya pergi ke gim untuk senaman hampir setiap malam.
02
หมอบอกว่าออกกำลังกายวันละสามสิบนาทีจะช่วยหลังของฉัน
Doktor kata tiga puluh minit senaman sehari akan membantu belakang saya.
03
เราวางแผนเดินป่าเป็นการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์กับลูกๆ
Kami merancang pendakian sebagai senaman hujung minggu bersama anak-anak.

Belum ada tip pelajar. Simpan perkataan ini dengan nota penggunaan ringkas — nota berguna mungkin muncul di sini selepas semakan.