ออกกำลังกาย

例文

• 01

  หลังเลิกงานฉันไปยิมเพื่อออกกำลังกายเกือบทุกเย็น

  仕事のあと、ほぼ毎晩ジムに行って運動をしています。

• 02

  หมอบอกว่าออกกำลังกายวันละสามสิบนาทีจะช่วยหลังของฉัน

  医者は一日三十分の運動が腰に良いと言いました。

• 03

  เราวางแผนเดินป่าเป็นการออกกำลังกายวันหยุดสุดสัปดาห์กับลูกๆ

  週末の運動として子どもたちとハイキングを計画しました。